البنجر.. الغذاء الشتوي الممتاز

nujoud

منذ يوم واحد

RT Arabicتشير الدكتورة مارينا ماكيشا خبيرة التغذية إلى أنه ليس عفويا اعتبار البنجر (الشمندر) الغذاء الشتوي الممتاز لأن فوائده عديدة.