كشفت دراسة دولية حديثة أن تناول كميات كبيرة من الشاي الأسود والتوت والحمضيات والتفاح يمكن أن يُسهم في تعزيز الشيخوخة الصحية والوقاية من التدهور الجسدي والذهني.
الشاي والتوت يعززان الشيخوخة الصحية
كشفت دراسة دولية حديثة أن تناول كميات كبيرة من الشاي الأسود والتوت والحمضيات والتفاح يمكن أن يُسهم في تعزيز الشيخوخة الصحية والوقاية من التدهور الجسدي والذهني.