النوم لساعات طويلة وعلاقته بالأمراض الخطيرة

RT Arabicيعد النوم أحد العوامل الأساسية للحفاظ على صحة الجسم والعقل، حيث يساعد في تعزيز الوظائف الإدراكية ودعم الجهاز المناعي وتنظيم الحالة المزاجية.

​

​Read More