النوم جزءٌ أساسيٌّ من الصحة النفسية والجسدية. وهو مهمٌّ للجميع، وخاصةً للأطفال والمراهقين، إذ يلعب دورًا في النمو والتطور الصحي. لكن يعاني العديد من الأطفال من مشاكل في النوم. وإذا تُركت هذه المشكلة من دون علاج، فقد يتسبب ذلك بآثار سلبية دائمة. إذًا، متى يجب عليك القلق بشأن عادات نوم طفلك؟ هذا ما قاله خبير.
