يُعتبر شراب التوت من بين المشروبات الشهيرة المرتبطة بشهر رمضان، إذ يتمتّع بفوائد صحيّة عديدة لجسم الإنسان.
ما أبرزها؟
غني بمضادّات الأكسدة التي تمنع تلف الخلايا الناتج عن الجذور الحرّة
يُقلّل من خطر الإصابة بأمراض مزمنة، مثل القلب والسرطان
تحسين مستويات الكوليسترول الجيّد (HDL)
خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول الضار (LDL)
تقوية المناعة بسبب محتواه الغني بفيتامين “سي”
أوضحت أخصائية التغذية ومدربة الرياضة، بتول بيبرس، في مقابلة مع موقع CNN بالعربية، أن جميع هذه الفوائد ستقلّ أو تختفي…