يعاني ملايين الأميركيين من آلام الركبة. وفي الواقع، يقدّر الباحثون أنّ حوالي 25% من جميع البالغين يعانون من آلام متكرّرة حول الركبتين، الأمر الذي قد يحدّ من حركتهم، ويؤثّر على جودة حياتهم.. إليك كيف يمكنك حماية هذا المفصل.
قد يهمك أيضًا.. مرض خطير بلا أعراض.. كيف يمكنكم الوقاية من هشاشة العظام؟
