5 عادات يومية تعرضك لقرحة المعدة

تتشكل القرحة الهضمية في كثير من الأحيان في الاثني عشري أو المسار الوقائي للمعدة. ومع ذلك، فإن بعض العادات اليومية، يمكن أن تزيد من فرصة الإصابة بقرحة المعدة.. هناك خمس عادات يومية يجب على الناس معرفتها لحماية صحة الجهاز الهضمي:

تخطّي وجبات الطعام

المبالغة في الأطعمة الحارة

المبالغة في الكافيين والتدخين

كثرة مشروبات الطاقة

التوتر